Ik sport wel!

Ik sport wel!

Zit je op sport..eh nee!
Maar ik sport wel.
Hoe dan...? U zit niet op sport mevrouw.
Nou jawel.
Elke dag doe ik boodschappen, bij de AH, en dan loop ik heel snel door de winkel dat is toch wel elke dag een rondje van 2 kilometer.
Vaak leun ik hierbij wat voorover op de winkelkar, en train hiermee mijn buikspieren.
Daarna ga ik wat glijden op de winkelkar zoals kinderen wel eens doen.
Hierbij gaat het om de juiste balancering.
Als eerste doe ik dan de ronde in de winkel, beginnend bij het vlees, dan de groente dat is weer terug.
Dan naar de vlees en kaaswaren.
Hierna naar het brood. Hopend dat er nog brood is die dag.
Dan weer terug voor het eventuele frisdrank gebeuren.
Hierbij til ik de flessen bijna over mijn hoofd heen dat is weer goed voor de armspierballen.
En leg ze uiterst voorzichtig neder in de kar voor mij, weer een kwestie van die balancering.
Dan ga ik naar de melk, en pak 2 pakken melk van de bovenste melk etage.
Hierbij moet ik op mijn tenen gaan staan is weer goed voor de kuitspieren.
Dan ga ik richting kassa.
Toch wel 2 kilometers gemaakt inmiddels.
Dan het bukwerk bij de kassa om je kar leeg te halen.
Op de band, en dan het fijne vingerwerk, pinnen of betalen.

Dan het bukwerk opnieuw, alle boodschappen in de tas plaatsen.

Hierna rijd ik de kar terug en haal de tassen uit de kar...meestal wel 2 tassen hoor van rondom de 5 kilo.
Aan beide armen hangt dan 5 kilo tas, en hierop loop ik 30 meter nb richting mijn scooter.

U ziet ik sport wel!